为进一步加强队伍建设，有效缓解全市海洋综合执法队伍干部职工工作压力，营造积极向上、身心健康的工作环境。6月28日，惠州支队机关党支部与支队工会开展党内关怀、护慰心理健康活动，邀请国家二级心理咨询师刘涛等市位专家老师为支队全体干部职工、大亚湾大队部分干部职工开展心理健康服务。

讲座现场

　　讲座开始前，授课专家专门为长期在海上作业的船艇大队全体人员有针对性的开展了心理健康状况测评，并将出具专业的个人和群体心理健康报告。

　　授课中，专家老师安排大家围坐在起身边，带领大家宁心静气，放松身心，释放压力，通过讲故事阐释冰山理论，生动形象讲解心理活动的构成，随机选取与会人员，现场示范引导如何利用呼吸放松法、钻石象征法、双重抽离法等方法，处理情绪问题。此次授课，专家老师从多角度、不同层面深入浅出地阐述和讲解了心理压力与健康的关系、压力应对策略等方面，为大家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，帮助大家释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。

　　通过老师授课及心理健康状况测评，引导大家正确认识自己、分析心理、培养良好的自我意识和健康心态，积极向上的开展工作和生活。参加此次服务的干部职工纷纷表示，通过老师的讲解，认识到心理健康及负面情绪的危害以及如何消除负面情绪，学习了心理健康知识和与人交往的基本方法技巧，并学会了如何妥善处理好生活、工作中遇到的问题。（惠州支队供稿）